家长必看，近视防控，各个年龄段的任务是什么？

	0-8岁，是儿童青少年近视防控的第一个年龄段，关键词是“远视储备”，防止远视储备过快、过早地消耗。
人出生时一般会有300度左右的生理性远视，即为远视储备。随着年龄增长，眼睛逐渐向正视化发展，远视储备会逐渐被消耗，若远视储备消耗过快，就容易引起近视提前发生。



	 6~7岁儿童的远视储备大约在100度~150度。如果不注意用眼习惯，远视储备的下降，就是近视出现的一个早期信号。在容易发生近视的小学阶段来临之前，家长们应该积极带孩子到户外活动，尽可能减少阅读等相关的教育活动，尽量减少孩子使用电子产品的时间，保留足够的远视储备来 “对抗”未来可能发生的近视。同时，建立屈光档案，每半年检查一次孩子的视力、屈光度等。



	人类的眼睛在大脑在进化过程中，脑部额叶颞叶体积增大，脑容量的增大限制了眼眶的体积，眼眶深度逐渐变小，眼眶里的眼球则相对变大，眼眶的形状也从类似于方形逐渐变为类似于椭圆形。眼眶变小导致眼球的生长方向发生改变，眼球只能向前方生长，眼轴逐渐变长，因此现代人眼球更易受压变成，从而形成近视眼。



	小学期间是近视的高发阶段，孩子的身体处于迅速发育的阶段，眼睛轴距也在快速发展，一旦近视，发展的速度会特别快。家长要注意，如果孩子总是近距离看书或总是眯着眼看东西，那么就有可能是近视。
在这个阶段，应该减少孩子近距离用眼，并增加孩子户外活动时间，每天1到2小时为宜，此阶段孩子视力变化很快，建议每3个月带孩子到正规医疗机构进行一次视力检查，最迟不超过半年月，同时建议进行散瞳验光和眼轴长度的测量，以全面了解孩子的眼睛情况，做到心中有数，及早预防近视。



	初高中阶段是儿童近视防控的第三个年龄段，关键词是“高度近视”。防止近视变成高度近视，也就是预防成年后高度近视向病理性近视转化的可能。
初高中阶段是孩子们学习的黄金时间，中考高考给孩子们带来巨大的学习压力，高强度学习用眼时间长，让很多学生体育课都没有时间去上，导致很多孩子在初高中阶段近视度数急剧增加。