家长必看,近视防控,各个年龄段的任务是什么?

发表时间:2023/05/24 17:04:41  
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0-8岁,是儿童青少年近视防控的第一个年龄段,关键词是“远视储备”,防止远视储备过快、过早地消耗。 人出生时一般会有300度左右的生理性远视,即为远视储备。随着年龄增长,眼睛逐渐向正视化发展,远视储备会逐渐被消耗,若远视储备消耗过快,就容易引起近视提前发生。

 6~7岁儿童的远视储备大约在100度~150度。如果不注意用眼习惯,远视储备的下降,就是近视出现的一个早期信号。在容易发生近视的小学阶段来临之前,家长们应该积极带孩子到户外活动,尽可能减少阅读等相关的教育活动,尽量减少孩子使用电子产品的时间,保留足够的远视储备来 “对抗”未来可能发生的近视。同时,建立屈光档案,每半年检查一次孩子的视力、屈光度等。

人类的眼睛在大脑在进化过程中,脑部额叶颞叶体积增大,脑容量的增大限制了眼眶的体积,眼眶深度逐渐变小,眼眶里的眼球则相对变大,眼眶的形状也从类似于方形逐渐变为类似于椭圆形。眼眶变小导致眼球的生长方向发生改变,眼球只能向前方生长,眼轴逐渐变长,因此现代人眼球更易受压变成,从而形成近视眼。

小学期间是近视的高发阶段,孩子的身体处于迅速发育的阶段,眼睛轴距也在快速发展,一旦近视,发展的速度会特别快。家长要注意,如果孩子总是近距离看书或总是眯着眼看东西,那么就有可能是近视。 在这个阶段,应该减少孩子近距离用眼,并增加孩子户外活动时间,每天1到2小时为宜,此阶段孩子视力变化很快,建议每3个月带孩子到正规医疗机构进行一次视力检查,最迟不超过半年月,同时建议进行散瞳验光和眼轴长度的测量,以全面了解孩子的眼睛情况,做到心中有数,及早预防近视。

初高中阶段是儿童近视防控的第三个年龄段,关键词是“高度近视”。防止近视变成高度近视,也就是预防成年后高度近视向病理性近视转化的可能。 初高中阶段是孩子们学习的黄金时间,中考高考给孩子们带来巨大的学习压力,高强度学习用眼时间长,让很多学生体育课都没有时间去上,导致很多孩子在初高中阶段近视度数急剧增加。

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